Gestión de emociones

¿Cómo Gestionar emociones en tiempos de confinamiento?

Cuando todo a nuestro alrededor se tambalea, se mueve sin control, gira a un ritmo vertiginoso. Cuando todo lo que parecía seguro ya no lo es y sentimos que el pensamiento de un futuro inmediato se te escapa como una burbuja de jabón resbaladiza y desprendida, entonces, ha llegado el momento. Aprender a gestionar el … Leer más